Η Ειρένα Γρηγοράτου είναι πιστοποιημένη δασκάλα Yoga (Υoga Alliance RYT500_ E-RYT200),
Aerial Yoga Swings Instructor & Unnata Yoga Teacher (Michelle Dortignac – Ιδρύτρια του συστήματος), δασκάλα Pilates (EHFA European Health & Fitness Association) και εναλλακτική θεραπεύτρια: σύμβουλος Feng Shui (Feng Shui Research Center), Master Reiki & Master Angelic Reiki Healer, Σύμβουλος Αγιουβερδικής Διατροφής.
Στη Yoga βρήκε αυτό που αναζητούσε πάντα, ένα σύστημα που να συνδυάζει την άσκηση με την ψυχική γαλήνη, την υγεία και την πνευματικότητα…

Εκπαιδεύτηκε αρχικά στο σύστημα YogaWorks - ένα συνδυασμό Ashtanga, Iyengar και Vini Yoga συνέχισε της σπουδές της στην Anusara Yoga (Rusty Wells, John Friend), στη Satyananda Yoga - τη Raja Yoga και το διαλογισμό (Swami Nirvikalpa), παρακολούθησε σεμινάρια στην Ashstanga Yoga (Dylan Bernstein), Chakra Yoga, Nada Yoga, τεχνικές Pranayamas (Swami Nirvikalpa), Kids Yoga (Grenville Henwood), Prenatal Yoga (Sue Elkind), Prana Flow (Simon Park).
Φοίτησε στο Shiva Yoga Peeth στο Rishikesh της Ινδίας, δίπλα στον Swami Sudhir και εκπαιδεύτηκε στην Ashtanga και Hatha Yoga (500hours Yoga Alliance) αποφοιτώντας με distinction.

Έχει συνεργαστεί με μεγάλα γυμναστήρια και Health Clubs σαν δασκάλα Yoga – Aerial Yoga και ολιστική θεραπεύτρια.

Είναι υπεύθυνη του εκπαιδευτικού προγράμματος Αerial Yoga στο Studio One.

Ταξιδεύει συχνά στην Ινδία, για εκπαιδεύσεις και αποτελεί μέλος του διδακτικού προσωπικού στον τομέα της Yoga στο Shiva Yoga Peeth (Rishikesh)

Πέμπτη

the Concept Group Fitness

18:30
Aerial Pilates (paid)

Ειρήνη Γρηγοράτου
the Concept Group Fitness

17:30
Vinyasa Yoga

Ειρήνη Γρηγοράτου
Copyright 2017 by theConcept  |  Privacy Statement  |  developed by exploria