ΣΩΤΗΡΗΣ ΓΚΑΤΣΗΣ

O Σωτήρης είναι απόφοιτος Τ.Ε.Φ.Α.Α. ΑΘΗΝΩΝ με ειδικότητες Sports Management και Χιονοδρομία. Είναι 2 συνεχόμενες χρονιές Πανελλήνιος Πρωταθλητής στο Bodybuilding της IFBB στην κατηγορία Men’s Physique .Kαι ασχολείται επαγγελματικά με το fitness από το 2013 .

Είναι πιστoποιημένος από τον εκπαιδευτικό

οργανισμό Studio One by George Xiros στις εξής ειδικότητες:

-Group Fitness Instructor (EREPS, EQF 3).

-E.B.C. training system

-Personal Training (EREPS, EQF 4).

Έχει μεγάλη εργασιακή εμπειρία και συνεργάζεται με τα πιο γνωστά Fitness Clubs της Αθήνας. Ενδεικτικά αναφέρονται:

–THE CONCEPT TERMINAL: Group Fitness Instructor,Personal Trainer.

–TWINS FIT: Cross training Instructor

–Μember’s Workout:Personal Trainer,Group Fitness Instructor.

 

Με τον Σώτηρη μπορείς να πετύχεις τους στόχους σου σίγουρα και άμεσα παρακολουθώντας κατ’οίκον κάποια από τα παρακάτω κύρια προπονητικά συστήματα στα οποία ειδικεύεται:

-FAT LOSS (Total Body Concept, Cross Training Concept, Functional Training, H.I.I.T Training).

-BODY TRANSFORMATION (Total Body Concept, Cross Training Concept, Core Concept, Free Weights).

-MOBILITY / FLEXIBILITY (Yoga, Pilates Mat & Equipment**,Stretch Concept).

-INJURY REHABILITATION (Specialized Training υπό την επίβλεψη του αρμόδιου ιατρού/φυσικοθεραπευτή).

-POST-PRE NATAL TRAINING (Pilates Mat & Equipment** υπό την επίβλεψη/καθοδήγηση του αρμόδιου ιατρού).

-STRENGTH TRAINING (Total Body Concept, Free Weights, Cross Training Concept).

-BALANCE TRAINING (Balanced Strength Concept).

-ENDURANCE TRAINING (Total Body Concept, Core Concept).

 

Κάνε τώρα μάθημα με τoν Personal Trainer του THE CONCEPT TM Σωτήρη Γκάτση και πέτυχε τους στόχους σου άμεσα.