Η διατροφή της μακροζωίας
Μπορεί η κατάλληλη διατροφή να προσθέσει χρόνια στη ζωή μας αλλά και ποιότητα στα χρόνια μας; Μπορεί! Υπό την προϋπόθεση ότι δεν εστιαζόμαστε σε ένα-δύο τρόφιμα, αλλά προσέχουμε και φροντίζουμε το σύνολο της διατροφής μας. Κείμενο: Σταύρος Δεδούκος*. Όλοι θέλουμε να δώσουμε χρόνια στη ζωή μας και ζωή στα χρόνια μας, να ζήσουμε δηλαδή χρόνια πολλά αλλά …