ΙΔΡΩΤΑΣ. Αυτή είναι η λέξη που χαρακτηρίζει το συγκεκριμένο πρόγραμμα. Με συνεχή προγραμματισμό στόχων σε μηνιαία βάση, στο Fat Loss Xclusive η προπόνηση δεν είναι ποτέ η ίδια.
Δεν ξέρεις ποτέ αν στην επόμενη προπόνηση θα βρεθείς επάνω στο ποδήλατο, να χρησιμοποιείς τον ιμάντα, κάποιο kettlebell ή ακομα και να ασκείσαι κάνοντας δρομικές ασκήσεις και challenge woods.
Χωρισμένο σε 3 κομμάτια ο στόχος είναι ένας. Απώλεια θερμίδων, λίπους και γράμμωση στο μέγιστο!
January 15 @ 10:00
10:00 — 11:15 (1h 15′)
George Papadopoulos