Pilates Mat

Ενίσχυση του μαθήματος Pilates με τη χρήση μικρών οργάνων ( Soft ball, ring, foam roller, small weights, thera – bands ).

Πιο απαιτητική και ποικίλα προπόνηση με άμεσα αποτελέσματα στη σύσφιξη και την ενδυνάμωση του κορμού και των άκρων!

Ιδανικό για όλα τα επίπεδα ασκουμένων. *

December 1 @ 18:30
18:30 — 19:30 (1h)

Mary Pispini