Προπονήσου σαν αθλητής. Ένα απαιτητικό πρόγραμμα για αυτούς που θέλουν να βελτιώσουν μυϊκή αντοχή, δύναμη, ισχύ, συντονισμό, ευκινησία, καρδιοαναπνευστική αντοχή. Η χρήση εξοπλισμού λειτουργικής προπόνησης αυξάνει την ένταση – καις περισσότερες θερμίδες.
Ιδανικό για προχωρημένο επίπεδο ασκούμενων. ***
July 30 @ 18:00
18:00 — 19:00 (1h)
Themis Douskas