ΣΑΚΗΣ ΓΚΑΒΟΣ

Ο Σάκης ασχολείται επαγγελματικά με το Fitness από το 2015.

Είναι πιστοποιημένος από τον εκπαιδευτικό οργανισμό Studio One by George Xiros στις εξής ειδικότητες:

  • Personal Training(EREPS, EQF 4)
  • Group Fitness Instructor(EREPS,EQF3)
  • Pilates Mat and Equipment, approved by Alan Herdman(EREPS, EQF 4)
  • Pre-Post Natal Pilates
  • Yoga (RYT-200)
  • Choreography Masterworks Training

 

Έχει μεγάλη εργασιακή εμπειρία και συνεργάζεται με τα πιο γνωστά Fitness Clubs της Αθήνας. Ενδεικτικά αναφέρονται:

THE CONCEPT TERMINAL: Group Fitness Instructor, Pilates Mat and Equipment Instructor, Personal Trainer.

BODY & SOUL: Group Fitness Instructor, Pilates Mat and Equipment Instructor.

LA FITNESS: Personal Trainer.

FITNESS FLEX: Group Instructor, Personal Trainer.

FITNESS LAB: Personal Trainer.

Παραδίδει συνεδρίες Personal Training κατ’οίκον,με άμεσα και σίγουρα αποτελέσματα για τους ασκούμενους του.

 

Με τον Σάκη μπορείς να πετύχεις τους στόχους σου σίγουρα και άμεσα παρακολουθώντας κατ’οίκον κάποια από τα παρακάτω κύρια προπονητικά συστήματα στα οποία ειδικεύεται:

  • FAT LOSS (Total Body Concept, Cross Training Concept, Functional Training, H.I.I.T Training).
  • BODY TRANSFORMATION (Total Body Concept, Cross Training Concept, Core Concept, Free Weights)
  • MOBILITY / FLEXIBILITY (Yoga, Pilates Mat & Equipment**,Stretch Concept)
  • INJURY REHABILITATION (Specialized Training υπό την επίβλεψη του αρμόδιου ιατρού/φυσικοθεραπευτή).
  • POST-PRE NATAL TRAINING (Pilates Mat & Equipment** υπό την επίβλεψη/καθοδήγηση του αρμόδιου ιατρού).
  • STRENGTH TRAINING (Total Body Concept, Free Weights, Cross Training Concept).
  • BALANCE TRAINING (Balanced Strength Concept).
  • ENDURANCE TRAINING (Total Body Concept, Core Concept).

**PILATES EQUIPMENT :Μπορεί να πραγματοποιηθεί,είτε στο χώρο του γυμναστηρίου, όπου υπάρχει ο διαθέσιμος εξοπλισμός,είτε αν ο ασκούμενος διαθέτει δικό του εξοπλισμό στον χώρο του.

 

Κάνε τώρα μάθημα με τον Personal Trainer του THE CONCEPT TM Σάκη Γκαβό και πέτυχε τους στόχους σου