TIMETABLE MONDAY

EXPERIENCE

Core Concept
10.00 - 10.35
Ιωάννα Δρανδάκη
Επίπεδο Δυσκολίας 1 & 2
Core Concept
10.45 - 11.20
Ιωάννα Δρανδάκη
Επίπεδο Δυσκολίας 1 & 2
Stretch Concept
17.00 - 17.30
Γιώργος Παπαδόπουλος
Επίπεδο Δυσκολίας 1 & 2
Cross Training Concept
17:45 - 18:15
Γιώργος Παπαδόπουλος
Επίπεδο Δυσκολίας 1 & 2
Read More
Cross Training Concept
18:30 - 19:00
Γιώργος Παπαδόπουλος
Επίπεδο Δυσκολίας 2 & 3
Total Body Concept
19.15 - 19.45
Γιώργος Ξηρός
Επίπεδο Δυσκολίας All
Total Body Concept
20.00 - 20.30
Γιώργος Ξηρός
Επίπεδο Δυσκολίας All
Total Body Concept
20.45 - 21.15
Γιώργος Ξηρός
Επίπεδο Δυσκολίας All
Core Concept
21.30 - 22.20
Γιάννης Πιπεράκης
Επίπεδο Δυσκολίας 1 & 2

HOLISTIC

Pilates Concept
11.15 - 11.50
Θάλεια Σπανού
Επίπεδο Δυσκολίας All
Pilates Concept
12.00 - 12.35
Θάλεια Σπανού
Επίπεδο Δυσκολίας All
Pilates Concept
17.00 - 17.35
Θάλεια Σπανού
Επίπεδο Δυσκολίας All
Slim Legs
17.45 - 18.20
Θάλεια Σπανού
Επίπεδο Δυσκολίας All
Read More
Pilates Concept
18.30 - 19.05
Σάκης Γκαβός
Επίπεδο Δυσκολίας All
Pilates Concept
19.15 - 19.50
Σάκης Γκαβός
Επίπεδο Δυσκολίας All
Yoga Concept
20.00 - 21.15
Μιχάλης Μαρτίνος
Επίπεδο Δυσκολίας All
Pilates Mat
21:30 - 22.10
Δημήτρης Σκουφάκης
Επίπεδο Δυσκολίας All

FUNCTIONAL

Power Cycling Concept - Power Interval
10.00 - 10.50
Χρήστος Αντωνίου
Επίπεδο Δυσκολίας 1 & 2
Pulling Madness
11.00 - 11.50
Γιώργος Γιαπιτζάκης
Επίπεδο Δυσκολίας All
HIIT (new!)
12.00 - 12.50
Γιάννης Μπενέκης
Επίπεδο Δυσκολίας 2 & 3
Open Gym
13.00 - 13.50
Γιάννης Μπενέκης
Επίπεδο Δυσκολίας All
Cross the Bike
15.00 - 15.50
Νάνσυ Γκικάκη
Επίπεδο Δυσκολίας All
Bike vs Legs Training
16.00 - 16.50
Νάνσυ Γκικάκη
Επίπεδο Δυσκολίας 1 & 2
Read More
TRX Training
17.00 - 17.50
Γιάννης Μπενέκης
Επίπεδο Δυσκολίας All
HIIT (new!)
18.00 - 18.30
Τσουμάνη Βιβή
Επίπεδο Δυσκολίας 2 & 3
Power Cycling Concept - Power Interval
18.40 - 19.20
Τσουμάνη Βιβή
Επίπεδο Δυσκολίας 1 & 2
HIIT (new!)
19.30 - 20.00
Mirjan Tahiraj
Επίπεδο Δυσκολίας 2 & 3
Power cycling - Power Integrated
20.10 - 20.50
Κώστας Ροδόπουλος
Επίπεδο Δυσκολίας 1 & 2
TRX Training
21.00 - 21.30
Γιώργος Καίσαρης
Επίπεδο Δυσκολίας 1 & 2
Free Weights
21.40 - 22.20
Γιώργος Καίσαρης
Επίπεδο Δυσκολίας All

POWER CYCLING

Power Integrated
19.30 - 20.00
Βιβή Τσουμάνη
Επίπεδο Δυσκολίας 1 & 2
Power Metabolic Boost
20.20 - 20.55
Χρήστος Αντωνίου
Επίπεδο Δυσκολίας 2 & 3
Read More
Power Fat Burn
21.10 - 21.40
Χρήστος Αντωνίου
Επίπεδο Δυσκολίας All
Power Interval
21.50 - 22.20
Χρήστος Αντωνίου
Επίπεδο Δυσκολίας 1 & 2

ROOF GARDEN

Power intro
18.10 - 18.30
Μαρία Σαββάκη
Level 1&2
!Hatha Yoga
19.00 - 19.50
Μιχάλης Μαρτίνος
Επίπεδο Δυσκολίας All
Stretch Concept
20.00 - 20.50
Πλωτίνος Ηλιάδης
Επίπεδο Δυσκολίας All
Power Fat Burn
21.10 - 21.40
Χρήστος Αντωνίου
Επίπεδο Δυσκολίας All
Power Interval
21.50 - 22.20
Χρήστος Αντωνίου
Level 1&2

OUTDOOR TRAINING

!Ashtanga Vinyasa Primary Series Yoga
18.00 - 18.50
Κώστας Φονιάς
Επίπεδο Δυσκολίας All
Cross Training
19.30 - 20.20
Γιώργος Γιαπιτζάκης
Επίπεδο Δυσκολίας All

PILATES STUDIO

Pilates Studio
9.00 - 9.50
Τζένη Χλιαβώρα
Επίπεδο Δυσκολίας All
Pilates Studio
10.00 - 10.50
Τζένη Χλιαβώρα
Επίπεδο Δυσκολίας All
Pilates Studio
11.00 - 11.50
Τζένη Χλιαβώρα
Επίπεδο Δυσκολίας All
Pilates Studio
12.00 - 12.50
Γιώργος Γιαπιτζάκης
Επίπεδο Δυσκολίας All
Pilates Studio
13.00 - 13.50
Γιώργος Γιαπιτζάκης
Επίπεδο Δυσκολίας All
Pilates Studio
14.00 - 14.50
Γιώργος Γιαπιτζάκης
Επίπεδο Δυσκολίας All
Read More
Pilates Studio
15.00 - 15.50
Γιώργος Γιαπιτζάκης
Επίπεδο Δυσκολίας All
Pilates Studio
16.00 - 16.50
Γιώργος Γιαπιτζάκης
Επίπεδο Δυσκολίας All
Pilates Studio
17.00 - 17.50
Τζένη Χλιαβώρα
Επίπεδο Δυσκολίας All
Pilates Studio
18.00 - 18.50
Τζένη Χλιαβώρα
Επίπεδο Δυσκολίας All
Pilates Studio
19.00 - 19.50
Τζένη Χλιαβώρα
Επίπεδο Δυσκολίας All
Pilates Studio
20.00 - 20.50
Τζένη Χλιαβώρα
Επίπεδο Δυσκολίας All
Pilates Studio
21.00 - 21.50
Τζένη Χλιαβώρα
Επίπεδο Δυσκολίας All

ΖΗΣΕ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ THE CONCEPT

Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου και ένας Master Trainer του Club θα επικοινωνήσει μαζί σου άμεσα
για μία Δωρεάν εξειδικευμένη προπόνηση της επιλογής σου.

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ | © COPYRIGHT 2021 BY THECONCEPT | PRIVACY STATEMENT
Scroll to Top