Power F.I.T.

front photo 8

Power F.I.T.

Στο μάθημα Ρower F.I.T. συνδυάζουμε τα οφέλη της διαλειμματικής προπόνησης (Power Interval) και της προπόνησης σταθερού ρυθμού (Power Fat Burn). Στο πρώτο 20’ του κύριου μέρους εξαντλούμε τα αποθέματα του μυϊκού γλυκογόνου με Aerobic –Anaerobic Intervals και στο δεύτερο 20’ προχωρούμε σε αποδόμηση του λίπους με προπόνηση σταθερού ρυθμού υπομέγιστης έντασης. *** Ιδανικό για προχωρημένο επίπεδο ασκούμενων. ***

ΖΗΣΕ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ THE CONCEPT

Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου και ένας Master Trainer του Club θα επικοινωνήσει μαζί σου άμεσα
για μία Δωρεάν εξειδικευμένη προπόνηση της επιλογής σου.

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ | © COPYRIGHT 2021 BY THECONCEPT | PRIVACY STATEMENT
Scroll to Top