TRX Training

DIPLOMAS-INSIDE_01_personal

TRX Training

Η προπόνηση με ιμάντες (Suspension Training) ανήκει στον τομέα της λειτουργικής προπόνησης και βασίζεται σε ασκήσεις ενδυνάμωσης με το βάρος του σώματος. Μετατοπίζοντας το κέντρο του βάρους, μεταβάλλεται ταυτόχρονα και ο βαθμός δυσκολίας των ασκήσεων που γίνονται με την βοήθεια των ιμάντων. Σκοπός του μαθήματος είναι η βελτίωση της δύναμης, της ισορροπίας, της ευλυγισίας και η σταθεροποίηση του πυρήνα του σώματος.
Ιδανικό για μεσαίο επίπεδο ασκούμενων. **

ΖΗΣΕ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ THE CONCEPT

Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου και ένας Master Trainer του Club θα επικοινωνήσει μαζί σου άμεσα
για μία Δωρεάν εξειδικευμένη προπόνηση της επιλογής σου.

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ | © COPYRIGHT 2021 BY THECONCEPT | PRIVACY STATEMENT
Scroll to Top