TCT Events

Pound.Rockout.Workout Paid Classes

theConcept Event: Pound.Rockout.Workout Paid Classes

The Concept Terminal Vouliagmenis @ , Λ.Βουλιαγμένης 403, Ηλιούπολη

Επικοινωνία
2109700002

Περιγραφή

Το POUND® είναι ένα χορογραφημένο cardio πρόγραμμα για όλο το σώμα το οποίο συνδυάζει την ελαφριά αντίσταση με τη συνεχή προσομοίωση του drumming, ασκήσεις πλειομετρικές και ισομετρικές, cardio, pilates και κινήσεις ενδυνάμωσης.

Μέσω της συνεχούς κίνησης του σώματος, χρησιμοποιώντας με τα χέρια τα ειδικά ισοσταθμισμένα Ripstix και κάτω από τους ήχους των τελευταίων νέων μουσικών επιτυχιών, οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία κυριολεκτικά να ακούσουν τον ήχο της κίνησής τους, να κάψουν 400 - 900 θερμίδες ανά προπόνηση, να ακολουθήσουν τον ρυθμό του μαθήματος ανεξαρτήτως επιπέδου και ικανοτήτων, να βγάλουν την ένταση της ημέρας, και να μετατρέψουν την κάθε προπόνηση σε πάρτυ!

Open Classes:
-Τετάρτη 25 Φεβρουαρίου 11:00
-Παρασκευή 27 Φεβρουαρίου 21:00

Σας περιμένουμε να διασκεδάσουμε και να γυμναστούμε!


Copyright 2017 by theConcept  |  Privacy Statement  |  developed by exploria