3d Circuit Exclusive Workshops

Κυκλική και λειτουργική προπόνηση υψηλής έντασης συνδιάζοντας πολυδιάστατες κινήσεις με το βάρος του σώματος αλλά και ασκήσεις με εξοπλισμό.

Επιτυγχάνει άριστη μυϊκή συναρμογή, ενδυνάμωση, καρδιοναπνευστική αντοχή, ευκινησία, ισορροπία και αντοχή.

January 11 @ 17:00
17:00 — 18:00 (1h)

Thalia Spanou