Pilates Concept™

Είναι η τεχνική που ενισχύει τον έλεγχο του σώματος μέσα από ένα δυνατό κέντρο. Οι ασκήσεις εκτελούνται με ροή με απόλυτη ακρίβεια μέσω της αυτοσυγκέντρωσης και της αναπνοής. Τα οφέλη είναι άμεσα και ακολουθούν τον ασκούμενο σε όλες του τις καθημερινές δραστηριότητες.

Ιδανικό για όλα τα επίπεδα ασκουμένων. *

July 27 @ 19:30
19:30 — 20:30 (1h)

Kalli Eleni