TIMETABLE FRIDAY

EXPERIENCE

Total Body Concept
10.00 - 10.35
Θάλεια Σπανού
Επίπεδο Δυσκολίας AII
Total Body Concept
10.45 - 11.20
Θάλεια Σπανού
Επίπεδο Δυσκολίας AII
Cross Training Concept
17.00 - 17.35
Γιάννης Πιπεράκης
Επίπεδο Δυσκολίας 2 & 3
Core Concept
17.45 - 18.20
Γιάννης Πιπεράκης
Επίπεδο Δυσκολίας AII
Read More
Perfect ABS
18.30 - 19.05
Θάλεια Σπανού
Επίπεδο Δυσκολίας AII
Cross Training Concept
19.15 - 19.50
Γιώργος Καίσαρης
Επίπεδο Δυσκολίας 2 & 3
Total Body Concept
20.00 - 20.35
Σάκης Γκαβός
Επίπεδο Δυσκολίας AII
Total Body Concept
20.45 - 21.15
Σάκης Γκαβός
Επίπεδο Δυσκολίας AII

FUNCTIONAL

Upper body & Bike combo
8.00 - 8.50
Νάνσυ Γκικάκη
Επίπεδο Δυσκολίας AII
TRX Training
9.00 - 9.50
Γιώργος Γιαπιτζάκης
Επίπεδο Δυσκολίας AII
Cross Training Concept
10.00 - 10.50
Γιώργος Γιαπιτζάκης
Επίπεδο Δυσκολίας 2 & 3
POWER F.I.T.
11.00 - 11.50
Μαρία Σαββάκη
Επίπεδο Δυσκολίας AII
Torso οn fire
12.00 - 12.40
Βιβή Τσουμάνη
Επίπεδο Δυσκολίας AII
Walking dead
13.00 - 13.40
Βιβή Τσουμάνη
Επίπεδο Δυσκολίας 2 & 3
Read More
Upper body & Bike combo
16.00 - 16.50
Νάνσυ Γκικάκη
Επίπεδο Δυσκολίας AII
Free Weights
17.00 - 17.55
Γιώργος Καίσαρης
Επίπεδο Δυσκολίας AII
HIIT (new!)
18.10 - 18.50
Γιώργος Καίσαρης
Επίπεδο Δυσκολίας 2 & 3
TRX Training
19.05 - 19.45
Σάκης Γκαβός
Επίπεδο Δυσκολίας AII
Power Cycling Concept-
Power Metabolic Boost
20.00 - 20.40
Βιβή Τσουμάνη
Επίπεδο Δυσκολίας AII
Sports Training
20.50 - 21.20
Βιβή Τσουμάνη
Επίπεδο Δυσκολίας 2 & 3

HOLISTIC

Hatha Yoga
10.00 - 10.50
Μαρίνα Τριάντου
Επίπεδο Δυσκολίας AII
Vinyasa Yoga
17.15 -18.30
Κώστας Φονιάς
Επίπεδο Δυσκολίας AII
Pound.Rockout.Workout
18.45 - 19.20
Ελένη Καλλή
Επίπεδο Δυσκολίας AII
Pilates Mat
19.30 - 20.05
Ελένη Καλλή
Επίπεδο Δυσκολίας AII
Read More
Pilates Mat
20.15 - 20.45
Ελένη Καλλή
Επίπεδο Δυσκολίας AII

POWER CYCLING

Power Interval
19.10 - 19.50
Βιβή Τσουμάνη
Επίπεδο Δυσκολίας AII

ROOF GARDEN (εώς 9/10)

Metabolic Boost
17.20 - 18.00
Νανά Γκιούλου
Επίπεδο Δυσκολίας 2 & 3
Power Interval
18.10 - 18.50
Βιβή Τσουμάνη
Επίπεδο Δυσκολίας AII
Core Concept
19.15 - 19.50
Θάλεια Σπανού
Επίπεδο Δυσκολίας AII
Yoga Concept
20.00 - 20.40
Γιώτα Ξηρού
Επίπεδο Δυσκολίας AII

OUTDOOR TRAINING

Cross Training
19.00- 19.40
Γιώργος Γιαπιτζάκης
Επίπεδο Δυσκολίας 2 & 3

PILATES STUDIO

Pilates Studio
9.00 - 9.50
Γιώτα Ξηρού
Επίπεδο Δυσκολίας All
Pilates Studio
10.00 - 10.50
Γιώτα Ξηρού
Επίπεδο Δυσκολίας All
Pilates Studio
11.00 - 11.50
Γιώτα Ξηρού
Επίπεδο Δυσκολίας All
Pilates Studio
12.00 - 12.50
Γιώργος Γιαπιτζάκης
Επίπεδο Δυσκολίας All
Pilates Studio
13.00 - 13.50
Γιώργος Γιαπιτζάκης
Επίπεδο Δυσκολίας All
Read More
Pilates Studio
14.00 - 14.50
Γιώργος Γιαπιτζάκης
Επίπεδο Δυσκολίας All
Pilates Studio
15.00 - 15.50
Γιώργος Γιαπιτζάκης
Επίπεδο Δυσκολίας All
Pilates Studio
16.00 - 16.50
Γιώργος Γιαπιτζάκης
Επίπεδο Δυσκολίας All
Pilates Studio
17.00 - 17.50
Γιώτα Ξηρού
Επίπεδο Δυσκολίας All
Pilates Studio
18.00 - 18.50
Γιώτα Ξηρού
Επίπεδο Δυσκολίας All
Pilates Studio
19.00 - 19.50
Γιώτα Ξηρού
Επίπεδο Δυσκολίας All
Pilates Studio
21.00 - 21.50
Γιώτα Ξηρού
Επίπεδο Δυσκολίας All

ΖΗΣΕ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ THE CONCEPT

Συμπλήρωσε τα στοιχεία σου και ένας Master Trainer του Club θα επικοινωνήσει μαζί σου άμεσα
για μία Δωρεάν εξειδικευμένη προπόνηση της επιλογής σου.

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ | © COPYRIGHT 2021 BY THECONCEPT | PRIVACY STATEMENT
Scroll to Top